La mise en valeur des bienfaits de la plongée sous-marine sur notre mental et sur le stress au quotidien avance à grand pas.
La FFESSM s’engage dans le Sport Santé, caractérisé par « une pratique régulière, adaptée, sécurisée et progressive ».
Lutter contre l’inactivité physique permet de gagner des années de vie en bonne santé, ainsi que de diminuer ou de prévenir les risques liés aux maladies chroniques.
Qu’est-ce que le sport-santé ?- Sport-bien être : prévention pour les personnes ayant des facteurs de risque (sédentarité, surpoids, tabagisme, addictions, HTA légère) – programme « palmez vers son bien-être »- Sport-santé sur ordonnance (programme pratique adaptée ou APA) : prévention sous supervision médicale pour les maladies chroniques (maladies cardio-vasculaires, maladies respiratoires, cancers, etc.
Quelles actions ?- Formation : Des formations sport santé sont proposées par la FFESSM dans le cadre de l’APALa région Ile de France s’est également engagée pour développer le sport santé IDF et propose des formations- FFESSM et OlympiadesLa stratégie nationale FFESSM sur le sport santé se décline sur l’Olympiade de l’été 2024